No dia em que se joga a Final da Liga das Nações, entre Portugal e a Holanda, Cristiano Ronaldo evitou as laranjas ao pequeno-almoço, nomeadamente em sumo, como gosta tanto de beber.
Em causa, para esta mudança na dieta do melhor jogador do mundo, está o facto de se preparar para comer muitas laranjas mais logo.
“A laranja é uma fruta bastante boa, mas não deve ser consumida em excesso, pelo que Cristiano Ronaldo fez bem, sob pena de passar uma noite agarrado à barriga e festejar o Dia de Portugal a água gaseificada”, explica Simplício, nutricionista.
